# Tome 181
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**Language:** French

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Tomo 181: 🎙️ Frogmación 181: Entrevista a Olga Albaladejo — Ten ganas de ser tú mismo 🌿💛 | Códice Frogames

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Episodio 181: Frogmación 181: Entrevista a Olga Albaladejo —
Ten ganas de ser tú mismo 🌿

![Carátula del Episodio](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/23584346/23584346-1764082512647-ab88747c85a6c.jpg)

#### Contenido del Tomo

- Episodio Completo
- Resumen Ejecutivo
- Transcripción

## Video del Episodio

## Resumen del Episodio

**Psicooncología, emociones y el coraje de vivir desde tu autenticidad**

En el episodio de hoy hablamos con **Olga Albaladejo**, psicooncóloga integrativa y
psiconeuroinmunóloga, una profesional que combina ciencia, experiencia y humanidad para
acompañar a personas que atraviesan un proceso oncológico y a sus familias.

El trabajo de Olga va mucho más allá de la psicología tradicional. Su enfoque integrativo
permite:

- Prevenir y minimizar los efectos secundarios de la enfermedad y sus tratamientos,
- Recuperar bienestar físico y emocional,
- Afrontar el miedo, la ansiedad y el desgaste emocional,
- Mejorar la comunicación con médicos, familiares y umismo,
- Construir hábitos de descanso, alimentación y movimiento que realmente ayudan.

Con un estilo cálido, directo y profundamente humano, ha acompañado a **cientos de
personas** desde el diagnóstico hasta su curación, cronificación o despedida, siempre
con la convicción de que incluso en los momentos más difíciles es posible recuperar la
seguridad, la paz y la autenticidad.

🌟 El camide Olga: ciencia, empresa y propósito

Olga comenzó como investigadora en la Universidad Complutense de Madrid, estudió emociones y
habilidades sociales y, más tarde, pasó más de 15 años como **directora de Recursos
Humanos en multinacionales**, llegando a liderar proyectos internacionales desde
Estados Unidos.

En 2007 regresó a España para abrir su consulta y terminar especializándose en Psicooncología
integrativa y PNI. Además, es autora de dos libros de bienestar en clave de
humor:  
📘 *Secretos de Felicidad Cotidiana*  
📘 *Conjuros de Bien-estar*

También lidera el área de Psicooncología en las Escuelas de Pacientes del Hospital Ramón y Cajal
y colabora habitualmente en televisión, radio y prensa.

💬 Temas destacados en la entrevista

- Qué es la psicooncología integrativa y por qué es tan transformadora.
- Cómo enfrentar el cáncer desde un enfoque emocional y humano.
- El impacto del estrés, el miedo y la tristeza en el cuerpo.
- Cómo cultivar una identidad auténtica incluso en situaciones difíciles.
- Estrategias para mantener energía, bienestar y serenidad.
- El papel del humor y la cercanía en la sanación emocional.
- Qué podemos aprender todos —estemos o enfermos— del acompañamiento oncológico.

  🔗 Conecta con Olga

  🌐 Web: http://www.olgapsicologaycoach.com/  
  📸 Instagram: https://www.instagram.com/olgapsicologaycoach/

### Conceptos Clave

- Autenticidad y psicooncología
- Estrategia y Visión con Olga Albaladejo
- Aplicación práctica inmediata.

## Transcripción del Episodio

### Visión del Códice

**Psicooncología, emociones y el coraje de vivir desde tu autenticidad**

En el episodio de hoy hablamos con **Olga Albaladejo**, psicooncóloga
integrativa y psiconeuroinmunóloga, una profesional que combina ciencia, experiencia
y humanidad para acompañar a personas que atraviesan un proceso oncológico y a sus
familias.

#### El Códice de Frogames

"La valentía es ser tú mismo a pesar de las expectativas externas."

### Puntos Clave del Códice del Día

- Prevenir y minimizar los efectos secundarios de la enfermedad y sus
  tratamientos,
- Recuperar bienestar físico y emocional,
- Afrontar el miedo, la ansiedad y el desgaste emocional,
- Mejorar la comunicación con médicos, familiares y umismo,
- Construir hábitos de descanso, alimentación y movimiento que realmente
  ayudan.